Widerstandsfähigkeit (Resilienz) kann trainiert werden.


Widerstandsfähigkeit (Resilienz) kann trainiert werden.

Unser Angebot

Resilienz Workshop

Gelassenheit und Mut – Wie finden wir eine gesunde Haltung zu (digitaler) Veränderung?
Viele von uns hören in Zusammenhang mit Digitalisierung immer öfter den Begriff „Resilienz“, oder Widerstandsfähigkeit. Aber was genau damit gemeint ist, erschließt sich oft nicht auf Anhieb. Der Begriff kommt eigentlich aus der Materialforschung. Aber er hat auch einen Zugang in die Psychologie der Veränderung gefunden. Zusammengefasst geht es bei Resilienz darum, wie Individuen und Organisationen es schaffen, trotz Veränderungsdruck und Unsicherheiten ihre Gesundheit, Lebensqualität, Leistungsfähigkeit und am Ende auch die Freude an der eigenen Tätigkeit, zu erhalten oder neu zu entwickeln. Also genau die Themen, die uns auch im Rahmen der Digitalisierung bewegen.

Inhalt des Workshops

Resilienz ist zunächst eine persönliche Kompetenz, die uns näher an unsere Bedürfnisse, Ressourcen und Grenzen heranführt. Über ein gesteigertes Bewusstsein rüstet sie uns aus und stabilisiert uns für aktuelle Anforderungen. Der bewusste Umgang mit mir selbst schafft Klarheit und Gelassenheit und lässt uns das Neue selbstbewusster angehen. Es gelingt uns die Chancen und Möglichkeiten der Digitalisierung besser zu erkennen und für uns zu nutzen.

Für ein Unternehmen im (digitalen) Wandel sind Maßnahmen und Strukturen, die die eigene Resilienz fördern, wesentliche Erfolgsfaktoren. Und zwar sowohl in der Führungsarbeit, auf der Ebene der Teams und in der Arbeitsorganisation. Aber wie schaffen wir es, resilienzfördernde Instrumente für uns selbst und im eigenen Betrieb zu entwickeln und umzusetzen?

Nutzen für das Unternehmen

In unserem Workshop möchten wir das Thema Resilienz anfassbar machen und Ihnen Konzepte und Methoden für die Entwicklung der eigenen Widerstandsfähigkeit und für die Resilienz im eigenen Betrieb vermitteln. Sie erproben die Instrumente in konkreten Übungen zur Stärkung der eigenen Widerstandskraft.
Darüber hinaus erhalten Sie für den Einsatz in der Praxis Handlungsempfehlungen für Ihre Organisation und Ihre Vorbildfunktion als Führungskraft.





Kontaktmöglichkeit

Juliane Damian

Berlin, Brandenburg, Mecklenburg-Vorpommern

mail_outline

+49 331 / 730404 – 303



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